реабилитации слуха

Рекомендации и правила по сохранению хорошего слуха достаточно просты.

Главное – осознанно их выполнять и следовать им постоянно, вплоть до вырабатывания в подсознательные полезные привычки.

Распространенные причины потери слуха:

  • генетическая предрасположенность или прирожденные аномалии;
  • болезни, вызванные инфекциями;
  • внезапные повреждения органов слуха (диагностируются как острая акустическая травма);
  • длительное воздействие громких звуков (так появляется звуковая хроническая травма);
  • прием лекарств, определенные виды которых при накоплении губительны для слуха;
  • возраст (по-другому – пресбиакузис).

Действия по предупреждению и устранению последствий от вышеперечисленных причин:

  1. Лечение заболеваний носоглотки с момента их обнаружения, а не когда стало совсем плохо.

Обычный запущенный насморк в состоянии перерасти в болезнь горла, от которой недалеко до проблем с ушами, поскольку все эти органы взаимосвязаны. Наиболее частый пример осложнений в таких ситуациях – отит. Это воспаление среднего уха, обычно появляющееся на фоне ОРВИ, которое лечится не за один прием и в случае запускания приводит к ухудшению слуха.

  1. Прием медикаментов только по рецепту от врача.

Есть лекарства (отдельные виды сильнодействующих антибиотиков, например), неумеренный прием которых может токсично повлиять на слух. Причина в накоплении их составляющих в организме, почему принимать их рекомендуется только после консультации с лечащим врачом. Специалисты, как правило, знают о таких особенностях лекарств и если выписывают их – то обязательно с указанием доз и частоты, чтобы их прием не сказался на слухе.

  1. Защита ушей во время купания.

Если вы часто плаваете в море или реке, перед погружением закрывайте уши. Подойдут специальные беруши, а также смазанные растительным маслом либо кремом для детей ватные диски. Частая влажность в ушах может спровоцировать воспаление ушного прохода с покраснением и зудом, что называется наружным отитом.

  1. Защита ушей от громких шумов.

Громкость выше 80 дБ уже относится к небезопасной для слуха (такой уровень шума в метро). На шумных работах необходимо ходить в берушах или специальных ушных вкладышах, то же касается стрельб и громких видов спорта. Людям из группы риска рекомендуется ежегодное обследование слуха.

  1. Оберегание ушей от перепадов давления.

Когда дело касается самолетов, при взлетно-посадочных мероприятиях рекомендуется приоткрывать рот, чтобы таким образом выровнять изменившееся внешнее и внутреннее давление. После высадки из самолета необходимо немного посидеть в тишине, чтобы уши расслабились после скачков давления.

При ныряниях и дайвинге настоятельно рекомендуется придерживаться правил погружения и подъема во избежание баротравмы.

  1. Воздержитесь от самостоятельного удаления серных пробок из ушей.

С этим лучше идти к отоларингологу.

  1. Воздержание от перегрузки слуха.

Адаптация слухового анализатора к громкому шуму выражается в понижении чувствительности к нему. В результате вы хуже слышите и разбираете звуки. Это может быть как следствием работы на шумном производстве, так и результатом прослушивания слишком громкой музыки в наушниках. Слуховой анализатор перенапрягается и до глухоты остается все меньше.

  1. Внимательность к самочувствию.

В организме человека все системы взаимосвязаны, поэтому проблемы с иммунитетом или сердцем и сосудами могут негативно сказаться на слухе. Ухудшение кровообращения – одна из наиболее частых возрастных причин его ухудшения.

В случае, если вас побеспокоили резкие, стреляющие боли или выделения из уха, уровень слуха снизился, уши стало закладывать или появился звон – срочно записывайтесь к специалисту.

Это одна из тех ситуаций, когда перестраховка важнее возможных проблем.

Не пытайтесь лечиться самостоятельно, если заметили вышеописанные признаки!

Это может сделать только хуже и время будет потеряно.

Есть заболевания слуха, которые никак самостоятельно не выявить и не вылечить. Поэтому ими занимаются именно специалисты.

Подробную информацию можно получить в колл-центре нашего ЛОР-центра для взрослых и детей по номеру телефона:

+38067 260 57 34

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *