Защита слуха при занятиях музыкой

Все музыканты, играющие на каком-либо инструменте в домашних условиях, на репетиции или перед публикой, могут навредить своему слуху. Именно благодаря ему человек слышит мелодию. Звуки, улавливаемые ухом, воспринимаются барабанной перепонкой, через которую они передаются в его внутреннюю часть. Заботиться о здоровье своего слуха – первостепенная обязанность того, кто профессионально занимается музыкой. Чтобы защитить уши от вредного воздействия шума, люди создали специальные приспособления – беруши. Эти незамысловатые предметы помогают снизить оглушающий звук до 30 дБ. Они недорогие (впрочем, на своем здоровье вряд ли кто будет экономить) и просты в обиходе. Для творческих людей, связавших свою деятельность с музыкой, существуют особые беруши, выполненные из многослойного силикона. Они зарекомендовали себя как хорошие шумоподавители. В данном материале рассказано о пользе защитных берушей для музыкантов.

Каждый музыкант должен позаботиться о здоровье своего слуха!

«Беруши (сокращение от «БЕРегите УШИ») защищают слуховой канал уха от шума, инородных тел, водных капель.

Беруши способны защитить слух от воздействия низкочастотного звука, который причиняет вред человеческому уху, особенно, если они не слышимы. Для сохранения слуха от влияния высокочастотного звука применяют антифоны, которые его глушат».

1. Как грохот действует на человека

Вред от шумового фактора:

  • дисфункции в работе ЦНС;
  • травмирование нервных волокон на клеточном уровне.

Шум может влиять и на работу:

  • сердечно-сосудистой системы организма;
  • дыхательной;
  • пищеварительной;
  • иммунной;
  • кроветворной.

К другим побочным эффектам относят:

  • развитие неврозов и нервно-психической слабости;
  • вспыльчивость;
  • переутомление, бессонницу, проблемы с памятью, тошноту, болезненные ощущения в голове и хроническую усталость.

Действие звука на человека (перечень эффектов)

Тип Частота (дБ) Последствия
Звук реактивного самолета (дальность в 25 м) 150 Повреждение барабанных перепонок
Раскат грома, работающий станок, концерт, сирена (вблизи), электропила 120 Боль
Шум завода по обработке металлов, клаксон автомобиля (дальность в 1 м), колонки рядом с ухом 110 Боль
Подземка, лодочный мотор, газонокосилка, мотоцикл (дальность в 8 м), трактор, мусоровоз, перфоратор, печатная машина 100 Угроза шумового воздействия (при нахождении вблизи в течение 8 ч)
Улица в городе, звук дизельного мотора, миксер, хлопкопрядильный станок 90 Угроза шумового воздействия (период нахождения в шуме – 8 ч) оглушение
Пылесос, стиральная машина, шумовой фон на фабрике, товарный поезд (дальность в 15 м), посудомоечная машина, кухонный комбайн 80 Угроза шумового воздействия
Шоссе (дальность в 15 м), звуковой фон в многолюдном офисе, ТВ, дискотека 70 Раздражение органов слуха
Разговор в людном помещении, тихий офис, негромкая музыка, птичье пение 60 Усиленное воздействие
Пригород, лес (днем), беседа в комнате 50 Незначительное влияние
Фон библиотеки, тихая музыка 40 Пониженное влияние
Село, деревня, лес (ночь) 30 Пониженное влияние
Шептание, шуршание листвы 20 Низкое влияние
Дыхание 10 Низкое влияние
ТИШЬ 0 Вред минимален
  • При нахождении под влиянием звуков в частотном диапазоне 90-120 дБ обязательно следует воспользоваться специальными средствами для защиты ушей – берушами.
  • Ношение берушей в рекомендательных целях относится к диапазону в 70-80 дБ.

2. Типы берушей

Универсальный вариант

  • Выполнены из поролона.

Для женщин при родах и в послеродовый период

  • Помогают снять стресс у рожениц до, во время родов и после них. Обеспечивают профилактику развития нервных расстройств и психических заболеваний у матерей, предоставляя им полноценный сон и отдых в период кормления младенцев грудью. Данные предметы повсеместно используют женщины в странах Западной Европы и Америки.

Детские

  • используются при купании, защищая уши грудничка от проникновения в них воды, тем самым позволяя осуществлять водные процедуры одному из родителей (в ином случае для профилактики попадания воды в уши головку ребенка при мытье поддерживает второй взрослый).

Для музыкантов

  • специальные беруши, которые защищают уши от шума во время концерта. Эти предметы могут быть изготовлены по спецзаказу.

В продаже имеются беруши для защиты от боли в ушах при полетах на самолете, возникающей от перепада давлений при взлете и посадке.

Грязестойкие

  • защищают уши от различных техногенных шумов (снижают звук на 30 дБ), заливания воды в уши при купании, а также для предупреждения попадания в слуховой канал различного типа сора в производственных помещениях.

Для занятий плаванием

  • используются пловцами, защищая уши от попадания в них воды (морской или в бассейне, с находящимися в ней агрессивными химическими веществами, такими как соли, хлористые соединения, а также проникновения в слуховой канал патогенных морских микроорганизмов). Для удобства беруши оснащены шнурком, что обеспечивает их надежное крепление при носке. Помогают предотвратить заболевания уха (воспаления и раздражения от соленой воды или хлора).

3. Использование берушей

Ношение

  • шнурок перекидывают за шею и вставляют беруши в слуховой канал;
  • для облегчения процесса, мочку уха оттягивают вниз;
  • вовнутрь вставляют закругленным концом и вращательными движениями аккуратно проталкивают вперед, пока слуховой канал не будет плотно закрыт. Чувства дискомфорта быть не должно;
  • при беседе и пережевывании пищи, беруши теряют плотное сцепление с ухом. По окончании процесса рекомендуется их поправить.

Советы

  • чтобы ношение берушей было эффективным, следует придерживаться рекомендаций, указанных производителям в инструкции;
  • не следует их снимать, подвергаясь долгому воздействию громкого шума;
  • в целях безопасности, следует постоянно контролировать правильное положение берушей в ухе.

Как ухаживать, дезинфицировать и хранить

  • беруши обмывают теплой водой с мылом. Использовать для чистки спиртосодержащие растворы нельзя;
  • обработка берушей производится после каждого использования;
  • хранить их следует в индивидуальном пластиковом контейнере;
  • перед тем, как убрать изделия на хранение, следует убедиться, что беруши и аксессуары абсолютно сухие.

Подробную информацию можно получить в колл-центре нашего ЛОР-центра для взрослых и детей по номеру телефона:

+38067 260 57 34

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *