Правильне відновлення голосу

Втрата голосу – це медична проблема, яка називається афонія. Голос може пропасти у дітей і дорослих в силу різних причин – перевантаження голосових зв’язок, хвороби і т. д. Іноді він сам відновлюється за кілька днів. Якщо ж це не відбувається, потрібно звертатися за допомогою до лікарів. Розбираємо, чому пропадає голос, і як його відновити!

Види втрати голосу

Існує кілька параметрів класифікації втрати голосу: за рівнем ураження, етіології і механізму розладів.

За рівнем ураження

• Органічна – розвивається при структурних змінах органів, що відповідають за голосоутворення: гортані, м’якого піднебіння. Це може бути пов’язано з вродженими вадами розвитку або запальними хворобами.
• Функціональна – розвивається при відсутності змін голосового апарату. У хворого порушуються рефлекторні механізми голосоутворення.

За етіологією

• Центральна – викликана порушеннями в центральній нервовій системі.
• Периферична – пов’язана з патологіями голосоутворюючих органів.

За механізмом розладів

• Спастична – проявляється при спазмах голосової щілини або гортанних м’язів.
• Паретична – розвивається при ураженні нервових волокон.

Як і коли пропадає голос

Коли відбувається втрата голосу, причини наступні:

1. Переохолодження – у багатьох людей розвивається втрата голосу при застуді. Це відбувається через те, що вогкість і вдихання холодного повітря шкідливі для голосових зв’язок. Якщо людина довго розмовляє на вулиці в холодну погоду, то на наступний день може прокинутися сильно охриплим, а то і взагалі без голосу. Після застуди голос зазвичай відновлюється сам.
2. Зайва голосова активність – у багатьох афонія розвивається при перенапруженні голосових зв’язок. Коли людина довго і голосно розмовляє, голосовому апарату доводиться справлятися з сильним навантаженням.
3. Травми – голос може пропасти після механічного пошкодження голосових зв’язок сторонніми предметами або хімічного опіку при вдиханні їдких речовин.
4. Неправильне харчування – для голосових зв’язок шкідлива занадто гаряча або холодна їжа. Також вони погано переносять гострі страви, маринади, алкоголь.

Які процеси проходять, коли людина втрачає голос? Розповідаємо, як саме він пропадає:

• У людини порушується рухливість голосових зв’язок через набряк або слабкого тонусу.
• Зв’язки не можуть щільно зімкнутися.
• Коли повітряний струмінь проходить через зв’язки, вони не вібрують.
• Немає вібрацій – немає звуку.

Правильне відновлення голосу

Коли у людини втрата голосу, лікування підбирається з урахуванням причин. Пацієнту рекомендують дотримуватися режиму і голосового спокою, призначають необхідні медикаменти і процедури, рекомендують займатися з логопедом.

Що їсти

Щоб відновлення голосу пройшло успішно, потрібно переглянути харчування. На час лікування слід виключити:

• Гострі страви, прянощі, соління й маринади
• Горіхи, насіння, чіпси, сухарики
• Жирні страви
• Газовані напої
• Алкоголь

Для успішного відновлення голосу рекомендується їсти:

• Сирі яйця або гоголь-моголь
• Вершкове масло
• Відварені м’ясо і рибу
• Каші та супи-пюре
• Мед

Що пити

Тим, хто проходить відновлення голосу після хвороби або після зриву, корисно пити трав’яні чаї і тепле нежирне молоко. Також їм потрібно приймати спеціальні таблетки від втрати голосу і захриплості. Їх повинен призначити лікар.

Як лікуватися

Якщо через запалення ЛОР-органів трапилася втрата голосу, лікування включає:

• прийом антибіотиків
• промивання горла
• ендоларінгеальне вливання
• інгаляції
• фізіотерапію

Головне – не займатися самолікуванням або захоплюватися порадами народної медицини. Ліки при втраті голосу повинен призначати тільки лікар. Тому якщо у вас пропав голос, запишіться на прийом до нашого ЛОРа. Він проведе комплексну діагностику і встановить точну причину проблеми. За результатами обстеження ви отримаєте ефективне лікування при втраті голосу.

Заняття з логопедом

Якщо у вас втрата голосу – як швидко відновити його? Відповідь на це питання знає логопед. Він підбирає для хворого дихальні вправи і гімнастику артикуляції. Це допомагає поступово налагодити роботу голосових зв’язок.

Відновлення голосу кріолікуванням

Досить часто втрата голосу у дитини або дорослого пов’язана з хронічними запаленнями або структурними змінами в ЛОР-органах. В цьому випадку допоможе кріотерапія. На уражену область направляється струмінь охолодженого рідкого азоту. Він заморожує патологічні тканини і стимулює відновлення здорових. Після курсу процедур голос поступово повертається.

Чого не можна робити при втраті голосу

• Намагатися розмовляти – від цього зв’язки перенапружуються ще більше, і відновлення голосу після зриву стає неможливим
• Палити – тютюновий дим погано впливає на голосовий апарат
• Їсти кисле, гостре, гаряче, холодне – це дратує голосові зв’язки
• Пити алкоголь – так ви додасте до загального анамнезу ще й опік тканин

Можливі ускладнення

Коли у людини надовго пропадає голос, вона не може нормально спілкуватися. Це погано впливає на її соціальне життя, роботу, близькі стосунки. В результаті може розвинутися депресія і інші психогенні розлади.

Профілактика

Щоб говорити вільно, потрібно дотримуватися заходів лікування та профілактики:

• Берегти голосові зв’язки від перенапруги
• Вчасно лікувати застуду і запальні ЛОР-хвороби
• Відмовитись від шкідливих звичок
• Правильно харчуватися

Виникли проблеми з голосом? Запишіться на прийом до наших ЛОР-лікарів – вони допоможуть його повернути!

Детальну інформацію можна отримати в колл-центрі нашого ЛОР-центру для дорослих і дітей по телефону:

+380977208711